TACTIQUE
  • Les adversaires t’intimident ? Voici comment trouver leurs points faibles en 5 minutes d’observation !

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  • Perdu tactiquement en match ? Voici les schémas de jeux précis à suivre pour battre chaque type d’adversaire !

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SERVICE
  • Marre de manquer de vitesse au service ? Gagne 30km/h en vérifiant 9 points techniques !

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  • Comment apprendre le lift au service en 1 heure?

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  • Comment apprendre le slice au service en 1 heure?

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TECHNIQUE
  • Un ou plusieurs défauts techniques te bloquent ? Voici comment t’en débarrasser en 1 heure d’entraînement!

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  • Tu veux faire de ton coup droit ton point fort ? Tu as juste besoin de ces 7 critères techniques !

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  • L’adversaire se régale sur ton revers ? Voici comment en faire une arme redoutable !

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  • Peur de monter au filet ? Voici comment volleyer en toute confiance !

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MENTAL
  • Tu joues “petit bras” en match ? Voici comment gagner en confiance ! 

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  • Tu es crispé en compétition ? Voici comment jouer en match comme à l’entraînement (enfin relâché !)

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Merci

Sportivement

Aurélien RIEU [TennisPourcentage]

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